Erfolgreiche
Methoden
Systemische
Coaching Arbeit
In unserer persönlichen Entwicklung – sei es nun körperlicher oder emotionaler Natur – stehen wir uns oftmals selbst im Weg.
Als vertrauensvolle Begleiterin lösen wir gemeinsam anhand richtiger Fragen deine Blockaden und zeigen dir neue Gestaltungsmöglichkeiten.
Triadische Systemik
nach Gabriela von Witzleben
Durch embodimentale Körperarbeit stärken wir deine Ressourcen, decken verborgene Schatten auf und erfüllen unsere Kernbedürfnisse.
Das Triadische Ordnungsprinzip repräsentiert unsere Hauptbedürfnisse und bringt dich in Einklang mit dir selbst und deinem inneren Schatten.
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Autonomie – Selbstbestimmung, Bauch
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Beziehung – Gefühl, Herz
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Sicherheit – Überblick, Kopf
Die Kenntnis unserer Heimat in einem dieser drei Felder ist unsere körperbasierte Kraftquelle, unser Antrieb und unsere innere Motivation.
Sie versetzt uns in unseren bestmöglichen Ressourcenzustand, ermöglicht uns neue Wege zu finden und eröffnet uns dadurch vielseitige Möglichkeiten in allen Lebensbereichen.
Prozess- & Embodimentfokussierte Psychotherapie (PEP®)
nach Dr. M. Bohne
Mithilfe neurowissenschaftlich bestätigter Methoden und Interventionen, unterstütze ich dich dabei, deine Lösungsblockaden sanft aus dem Weg zu räumen und fokussiert deine Wünsche und Ziele zu verwirklichen.
Zudem erlernst du einfache Tools, die dir in Situationen von körperlichem oder emotionalem Stress helfen, diesen zu reduzieren.